Animer une réunion demande de l’expérience et du doigté, car le rôle de l’animateur est, entre autres, de distribuer la parole et de recadrer les débats quand ils sont trop longs ou qu’ils s’éloignent du sujet traité. Mais comment, justement,…
Archives mensuelles : avril 2016
6 astuces pour bien manager la génération Y
La génération Y a grandi avec les jeux vidéos, internet, les réseaux sociaux, la télévision… mais aussi le chômage, les crises financières, la pression écologique etc. Tout cet environnement a ainsi contribué à la création d’une certaine “culture Y”, avec…
Les 5 croyances personnelles qui peuvent nous gâcher la vie
Une croyance personnelle (aussi appelée “message contraignant”) est une croyance ancrée profondément en chacun de nous, qui conditionne notre comportement, notamment et plus spécifiquement en situation de crise ou de stress. Il existe 5 croyances différentes, nous influençant chacune plus…
7 conseils pour mieux dormir… et donc mieux travailler !
Le sommeil est un élément important de la lutte contre le stress. Mais c’est aussi l’une des premières choses perturbées en cas de stress chronique. S’enclenche alors un cercle vicieux : on est stressé donc on pense à pleins de…
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