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Les 4 règles d’or de la gestion du temps

Il existe des “Lois” issues d’observations scientifiques ou statistiques, qui nous aident à mieux gérer notre temps et mieux comprendre nos comportements aussi. Elles sont très simples à comprendre et les appliquer n’est pas si compliqué que cela ! Il suffit parfois de changer 2 ou 3 éléments dans son agenda pour devenir beaucoup plus productif ! 

N1mLoi de Fraisse : la perception du temps que l’on passe sur une activité ainsi que notre concentration dépend grandement de l’intérêt que nous portons à cette activité. En d’autres termes : le temps paraît toujours plus long quand on le consacre à une activité qui ne nous plaît pas ! Un conseil donc : programmez les activités “barbantes” en début de journée, et celles que vous aimez le plus en fin de journée : cette dernière paraîtra plus courte !

N1mLoi de Pareto : seul 20% du temps qu’on utilise est vraiment important car il permet de réaliser 80% des résultats que l’on souhaite obtenir. Cette “loi” permet de mettre l’accent sur les activités réellement importantes pour vous, c’est à dire sur vos priorités. Il faut, en fait, se poser la question suivante : “Quelles sont les tâches qui me permettent vraiment d’atteindre mon objectif principal ?“

N1mLoi de Carlson (dite “des séquences homogènes”) : on prend plus de temps pour faire un travail si l’on est interrompu même une seule fois pendant sa réalisation que si on lef ait en continu. En effet, notre cerveau peut prendre jusqu’à 20 minutes pour se reconcentrer totalement. Il faut donc savoir se préserver de certaines interruptions quand on réalise une tâche complexe (en se rendant indisponible par exemple).

N1mLoi d’Illich : au-delà d’un certain seuil, la productivité décroît. Cela signifie qu’il ne sert à rien de s’acharner sur une tâche quand on y a déjà passé beaucoup de temps, car votre productivité dans ce cas-là ira décroissante. Il vaut mieux passer à une activité  différente, qui permettra de remobiliser le cerveau sur un autre sujet, avant de reprendre votre réflexion sur le premier sujet.

Mini-exercice-bleu

Il existe plusieurs autres “lois” pour nous aider dans notre gestion du temps. Saurez-vous trouver, parmi les lois ci-dessous, celle qui ne se rapporte pas au temps ?

1/ La loi de Biot et Savart.

2/ La loi de Murphy.

3/ La loi de Douglas.

4/ La loi de Parkinson.

Publié dans Astuces et conseils en Gestion du temps et du stress, Fiches à la Une